Le flow est ...
Défini comme un état mental/psychologique lorsqu'une personne est complètement plongée dans une activité avec un état de concentration maximal, un engagement à 100 % ainsi qu'une satisfaction de son accomplissement.
Un véritable état d'activation optimale.
C'est le sujet que j'aborde dans ce tout premier podcast,
un contenu différent.
J'expérimente l'oral/l'enregistrement - soyez indulgent :)
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